ヨガマット

こんにちは、まど♀です。

ヨガマットの話をマトから聞きました。

私はヨガマットを単なる滑り止めの敷物程度に思っていました。

しかしヨガマットとは本来『自分の神聖なスペース』なのだそうです。

その中で体を柔軟にして瞑想し、自分の内に入っていくのですね。

私はヨガ教室に行ったことがないので知らなかったのですが、皆自分専用のヨガマットを持ち歩いているそうですね。

まぁ中にはファッション程度の認識で持ち歩いている人もいるらしいですが、それだと勿体無いですね。

自分はまだまだ認識不足な事が沢山あるので、毎日学びの連続です。

ありがたいです^-^