2017年11月
2017年11月 · 2017/11/30
こんにちは、まど♀です。 私は包丁を使うのが苦手です^-^; マトは大根やトマトを薄く切るのが上手で、私も上手くなりたい～と思っています。 マト曰く、 「やっていれば出来るようになってくるよ。でも大切なのは道具とお友達になることだね。」 とのこと。 道具とお友達？ お気に入りを一つ持って愛用することが大切なのだそうです。...
2017年11月 · 2017/11/24
こんにちは、まど♀です。 ヨガマットの話をマトから聞きました。 私はヨガマットを単なる滑り止めの敷物程度に思っていました。 しかしヨガマットとは本来『自分の神聖なスペース』なのだそうです。 その中で体を柔軟にして瞑想し、自分の内に入っていくのですね。...
2017年11月 · 2017/11/23
こんにちは、まど♀です。 最近は本当に食事の有り難みを感じています。 美味しい煮込みうどんをマトが作ってくれるのですが、そのうどんを食べると素晴らしいエネルギーが来るのです。 ヒーリングと同じ効果です。 我が家は海水から取れた天然の塩を使うようにしています。 そして野菜をたっぷり入れます。 お肉は食べません。...
2017年11月 · 2017/11/20
こんにちは、まど♀です。 自分の波動を高めて日々生きることは重要です。 自分の精神波動を上げる方法の一つに、 『謙虚であること』 が挙げられます。 謙虚であるとはどういうことでしょうか。 私は傲慢にならないことだと思っていました。 人に対して何事も素直であることだと。...
2017年11月 · 2017/11/10
こんにちは、まど♀です。 マトはインドでヨガをやってきた経験があり、私に簡単なヨガを教えてくれました。 体が硬かったので特殊なポーズをとるようなものではなくてストレッチ程度のものでしたが、それを地道に続けて何ヶ月か経ちました。 すると、最初は全然出来なかった開脚も開くようになってきました！ しかしヨガの本来の目的は柔軟ではなく瞑想です。...
2017年11月 · 2017/11/07
こんにちは、まど♀です。 料理を作った時に楽をしたくて、ある工程を省いてしまいました。 それでもいつもと同じように出来るだろう、と。 しかし実際はいつも作っているものと違うものが出来てしまいました。 まぁ普通に食べられるレベルのものだったので完食はしましたが、マト曰く、 「手抜きの波動が入っちゃったね」 とのこと。...
2017年11月 · 2017/11/06
こんにちは、まど♀です。 人に『頼る』と『利用する』の違いって何でしょう？ 自分一人の力で出来ない時は人に助けを求めます。 しかし頼りすぎると利用になり、依存になるのではないか？ そんな疑問が浮かびました。 『頼る』は感謝があり、循環がある。 『利用』には感謝がない。 有難いではなく、やってもらって当たり前になってしまっているのです。...