食事

こんにちは、まど♀です。

最近は本当に食事の有り難みを感じています。

美味しい煮込みうどんをマトが作ってくれるのですが、そのうどんを食べると素晴らしいエネルギーが来るのです。

ヒーリングと同じ効果です。

我が家は海水から取れた天然の塩を使うようにしています。

そして野菜をたっぷり入れます。

お肉は食べません。

香りや食感を味わいながらゆっくり食べると、

『太陽と土と海を感じることが出来る』

とマトは教えてくれました。

私たちは宇宙や地球の恵みに生かされているのですね。

仕事で忙しい日々を送っていた頃は、食事を作るのにも食べるのにも時間をかけられずにいました。

しかし時間は自分で作るもの。

食事の時間を大切にすると、自分が沢山の恵みによって生かされている事を実感し、自然と感謝が湧いてきます^-^